Hvad siger du krop i København starter op i januar 2021.
Skriv til mig på maja@mindfulmoving.dk, hvis du vil have besked, når jeg har fastsat datoer, og åbner for salget.

  • Maja Nusbaum

    “Det vigtigste jeg tager med mig er tilfredsheden over at handle på nogle ting i mit liv, som jeg længe har været irriteret og fortvivlet over. Dét der fylder er glæden ved at gøre det og taknemmeligheden for Majas hjælp til at holde mig fast på det gennem hele forløbet.

    Maja er utrolig hjertelig, tillidsskabende, åben, nysgerrig, reflekterende og omsorgsfuld.

    En underviser, hvor man føler sig i meget gode og grundige hænder…jeg føler i hvert fald, at jeg er blevet holdt i hånden hele vejen.

    Det har været et meget godt planlagt forløb med en rød tråd…og der er hele tiden blevet fulgt op og samlet op på det foregående. Der har været en god kombination af teori og praksis, selvreflektion og sparring, bevægelse og samarbejdsøvelser.
    Maja har guidet gruppen godt og grundigt og hold hånden over og om os, så gruppen har været meget tryg og reflekterende.

    Jeg har været meget glad og taknemmelig for forløbet…og meget glad for, at det er begyndelsen til et bekendtskab og ikke slutningen.”

  • Maja Nusbaum

    “Du skal have dén ros, at du er den første, der nogensinde rigtig har kunnet se mig og hjælpe mig videre. Jeg har søgt hjælp hos et hav af terapeuter, men jeg har altid kunnet snakke mig ud af det og sige det rigtige, fordi jeg jo forstår det hele med mit hovede. Du har set igennem alt det og hjulpet mig ned i kroppen og hjulpet mig til at slippe noget kontrol. Jeg er blevet meget meget bedre til at mærke mig selv og passe på mig selv. Så stor tak.””

  • Maja Nusbaum

    “Da jeg var til din workshop om åndedræt sidste år, blev jeg opmærksom på, hvor overfladisk jeg trak vejret. Det var midt i en periode, hvor jeg var stresset og tyndslidt og jeg var overrasket over, at jeg fandt ro og fokus efter de få øvelser vi lavede den aften. Jeg tænkte med det samme, at jeg helt sikkert skulle med på dit “hvad siger du krop” forløb, for det var lige hvad jeg havde brug for.

    Og jeg har været superglad for hele forløbet, alt vi har været igennem har været relevant for mig
    Jeg har været i en beslutningsproces omkring mit arbejde og har nu faktisk besluttet at opsige mit job, selvom jeg ikke har noget andet på nuværende tidspunkt. Den dag jeg tog beslutningen var jeg fuldstændig afklaret og lykkelig for første gang i årevis, og jeg er stadig overbevist om, at det er den rigtige beslutning også selvom mine indre plader konstant advarer mig om alt muligt. Uden mindful moving forløbet, ville jeg ikke have været i stand til at identificere pladerne og træffe en beslutning ud fra, hvad jeg virkelig ønsker. Jeg forstår nu, at mit nej til en utålelig job-situation er et ja til mig selv.

    Jeg synes, at du er så indsigtsfuld Maja, det er helt vildt motiverende og afklarende at lytte til dig og opleve dig, og jeg har kastet mig ud i øvelserne med den største tillid. Jeg er så glad for alt, hvad jeg har lært.”